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脾虚的症状怎么调理好

脾虚之人除药物治疗以外，平素应注意慎起居，勿过劳，调畅情志，勿食生冷刺激之品。平素可以薏米，山药，红豆，大枣等熬粥服用，以健脾益胃。

脾的主要生理功能是主运化水谷、水液，输布精微，为气血生化之源，故有后天之本之称。脾又主统血，能统摄血液在脉内运行，脾气主升，喜燥恶湿。

脾虚多是因饮食、劳倦、思虑过度所伤，或病后失调所致的脾气虚，脾阳虚，脾气下陷，脾不统血等症。

脾气虚的主要表现为食少，腹胀，便溏，以及气虚的症状。而脾气下陷，主要表现为脘腹重坠，内脏下垂和气虚的表现。而脾阳虚的表现主要是畏冷肢凉，脘腹隐痛，喜温喜按等寒象。脾不统血的表现主要是各种慢性出血与气血两虚证共见。