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做什么能让牙齿变白

使牙齿变白，最简单的方式就是刷牙、洗牙。

1、如果是由于吃色素比较重的东西，如咖啡、巧克力、桑椹、吸烟导致的，可以到正规医院口腔科进行洗牙来改变。

2、如果是四环素牙、氟斑牙引起的，可以采取冷光美白、树脂修复的办法，树脂修复适合于缺损的氟斑牙和四环素牙。

3、还可以通过烤瓷牙修复、全瓷牙修复以及嵌体、瓷贴面的修复方式，通过这些修方式都能够使牙齿变白。

平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，采取国际公认的巴氏刷牙法刷牙，并且学会使用牙线棒。