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月经来了可以洗脚按摩吗

月经来了，要根据个人的情况，适当洗脚按摩是可以。

有的人在月经期特别怕冷，手脚冰凉或者有痛经的症状，属于体寒型，可以洗脚按摩。通过热水泡脚和按摩穴位，可以促进血液循环，祛风散寒，活血通经而减轻痛经的症状。在月经期本身抵抗力差，容易感染，通过洗脚按摩也可以提高免疫力，还要注意保暖。但是对于月经量多，体质偏热的患者，不适宜洗脚按摩，否则容易引起月经量更多，或者经期延长。