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例假期间能不能推拿按摩？

建议女性在例假期间不要做推拿按摩。因为推拿按摩具有活血化瘀，疏通经络，促进宫腔内积血排出的功效。而如果女性在月经期间，本身月经量较多的情况下，在月经期间进行推拿按摩，会导致女性的月经的经量进一步增多，甚至出现大出血，经期延长，淋漓不尽等症状，甚至会导致继发性贫血的症状出现。

所以建议女性在例假期间是不可以推拿的，而可以在例假期间多吃温热的食物，如生姜红糖水或益母草红糖水等。