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糖尿病血压高吃什么菜好

糖尿病血压高首先应该在医生的指导下给予药物控制血压和血糖，以减少并发症的出现。当然，健康的饮食也必不可少，建议多吃一些新鲜的蔬菜。蔬菜不仅维生素、矿物质含量丰富，并且还含有大量的纤维素，能够保持肠道的畅通。同时，糖分含量较少，并不会对血糖造成明显的影响。

鸡蛋、牛奶、鱼虾以及瘦肉蛋白质含量相对较高，脂肪含量较低，适合糖尿病血压高的人群食用。但是在食物加工过程当中，一定要控制油、盐以及糖分，不要过多。