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来月经期间腰疼是什么情况

经期腰疼大多是由于体内激素水平发生变化，刺激盆腔所致，女性不用过于担心，经期过后一般可以自行缓解，也可适当热敷腹部，缓解疼痛。

建议女性在经期注意休息，不要过度劳累，禁止剧烈运动，以免加重腰疼现象。同时，还应注意腹部保暖，避免寒凉性食物或生冷性食物的摄入，保证充分的营养摄入，以免发生痛经。此外还应注意保持外阴的清洁干燥，禁止同房。同房不仅会带来大量的病原菌，引起炎症，还可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症或痛经等妇科疾病。