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高血压糖尿病吃什么补营养

高血压糖尿病是目前比较常见的富贵病，与各种不良生活习惯有关。高血压糖尿病要遵循各自的饮食原则，不需要另外补充什么营养。

高血压的患者应该减少钠盐摄入，每日食盐量应控制在六克以下，对于调味品也要控制，如各种味精，酱油，腌制品，零食等；增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物如新鲜蔬菜、水果和豆类等，合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷类、植物来源的蛋白质等。

对于糖尿病患者来讲，应该和营养师结合，采取综合膳食结构，根据患者的主观症状、客观化验结果，制定饮食方案，合理搭配能量比例，三餐分配合理，饮食控盐，不要吃太油太甜的食物。