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脸上有斑中医怎么调理

中医认为一般需从整体上调理阴阳气血，调理体质。面部斑点症状较轻时，通过饮食调理可使斑点减少或淡化，如日常饮食中，适当食用枸杞、莲子、百合、红枣等；休息饮茶时可加入红花或玫瑰，平时可食用活血化瘀的食品如山楂等。若面部斑点病程较长，饮食调理效果欠佳，可采用中草药调理，通过望闻问切，辨证施治，依据不同证型进行治疗，如心情抑郁、烦躁者，使用红花逍遥散加减治疗。气血不畅者，可使用补充气血方剂调理机体，如八珍汤。若是有肾水不足的情况，可以用六味地黄丸内服调理，血虚可用四物汤，若是火热郁结的情况，可用升麻汤。外治可用杏仁磨粉鸡蛋清调涂面部。

所以要内外治相结合，中西医相结合，要防晒，少食辛辣刺激，不熬夜，调畅情志，尽量不要给自己太大的焦虑、压力，养成良好的生活规律和饮食规律。

西医认为雀斑是紫外线照射、使用化妆品、内分泌紊乱，比如妊娠、口服避孕药可诱发黄褐斑。中医认为和气血阴阳的失调有关，是肾水不足，虚火上炎，郁于面部而为斑点，或火热郁结，素体阳盛，忧思恼怒，加日晒阳毒侵袭，血热和阳毒相搏，阻于局部而起斑点。西医治疗一般有补充维生素C、维生素E，局部外用氢醌乳膏等，必要时可以激光祛斑。