医护网

生理期后腰疼怎么回事

生理期后腰疼可能是经期着凉、劳累引起的，也可能是痛经引起的。

可以用盐袋或热水袋进行局部热敷，也可以进行艾灸缓解症状。

痛经是指女性在经期出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶部，严重者可持续到月经后，给工作及生活带来影响。建议应放松心情，注意腹部保暖，不要熬夜，适当饮用一些红糖姜水。经期避免着凉，不要过度劳累，避免剧烈运动，预防经血排出受阻。如果腰痛严重，建议到医院就诊，除外盆腔炎症、子宫内膜异位症、腰椎间盘突出等疾病。