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月经期适合泡脚吗

月经期对于宫寒的，月经量少的女性，适合泡脚。对于月经量多的女性泡脚可能会引起月经量更加增多或阴道不规则流血的现象。女性如果用中药泡，比如像是活血化瘀的药物，丹参或者是红花，这些药物泡脚以后，对于女性月经是有一些影响的。它会引起女性月经的紊乱，所以在经期最好不要泡脚。我们可以在月经后泡脚是一种治疗的手段。

女性在月经期忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，在经期不能同房，不能坐浴，勤换卫生垫，防止交叉感染和逆行感染的发生。另外要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要吃一些温性食物，多吃一些维生素，微量元素，矿物质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。