年轻人有患冠心病吗

年轻人也会患冠心病。年轻人如果比较肥胖,缺乏运动,高脂饮食,有高血压,糖尿病等冠心病的危险因素,长期吸烟、酗酒,精神过度紧张焦虑,也容易得冠心病

所以,年轻人应该建立健康的饮食和生活习惯,饮食要清淡,避免摄入胆固醇含量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,进行体育锻炼,避免肥胖,避免久坐,避免劳累和熬夜,保证足够的睡眠,平常要保持平和的心态,避免情绪激动,避免过度的紧张和焦虑。年轻人还应该定期的到医院进行体检,以便早期发现冠心病

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