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怎样查自己有没口臭

要检查自己有没有口臭，常用的方法有以下几种：

一种方法是用嘴巴对着手掌吹气，用鼻子闻手掌部，看看有没有臭味。

还有一种方法是用舌头舔手背部，用鼻子闻手背部，看看有没有臭味。

还有一种方法是询问身边比较亲近的人，比如父母，夫妻，子女，闺蜜，同学等等。

要确诊有没有口臭，需要到医院就诊。引起口臭，临床上常见的原因有以下几种：

一种是口腔疾病，比如牙龈炎或牙周炎，蛀牙，牙龈肿瘤，口腔癌等等。

还有慢性胃炎，胆囊炎，反流性食管炎。

或者慢性鼻炎，鼻窦炎，化脓性扁桃体炎，会引起口臭。