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孕妇可以平躺睡吗

孕妇在孕早期可以平躺，也可以侧卧，因为这个时期胎儿体积偏小，子宫体增大不太明显，无论是平躺还是侧卧，对下腔静脉的压迫都不至于过大。

在孕中晚期，可以短时间平躺，但是长时间平躺的话，由于子宫体增大，对下腔将静脉的回流不利，有可能会造成体位性的低血压，另外，从胎儿方面考虑，平躺对胎盘的压迫也比较明显，容易造成胎儿宫内缺氧。所以在孕中晚期可以采取左侧卧位，一方面可以减少孕妇的不舒服，另一方面也可以缓解胎儿的缺氧。