医护网

小苏打和吃盐可以美白牙齿吗

小苏打和食盐不能够使牙齿变白，我们不建议用小苏打和盐经常来刷牙，因为小苏打的成分是碳酸氢钠，属于弱碱性的，长期使用会造成牙面一定的腐蚀，打破口内的酸碱平衡，同时也不利于身体的健康，长期用盐刷牙会导致钠摄入过多，也不利于身体的健康。

在日常刷牙时用正规厂家生产的牙膏即可，同时要选择软毛或中等硬度的毛进行正确的刷牙，每天刷牙三次，每次三分钟。如果牙上有色素、结石，需要到医院超声波洁牙进行清楚还原牙齿本来的面目。如果天生牙色暗黄或患有四环素、氟斑牙则需要做冷光美白治疗才能够提升牙齿的颜色，达到牙齿变白的效果。