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备孕可以少量抽烟吗

备孕期间是禁止抽烟的，少量抽烟也是不允许的。

男性吸烟对精子的生成、成熟及畸形率都有着显著负面影响。精子生成的周期为2～3个月，所以，若在三个月内吸烟则会对精子产生不良影响。因此，男性戒烟至少3～6个月。女性吸烟或者吸入二手烟会对卵子的质量造成影响。

备孕期间禁止吸烟，而且怀孕期间抽烟会导致胎儿缺氧，营养不良，发育迟缓，胎死宫内等现象。备孕期夫妻双方还应戒酒，避免接触有害物质，避免喝咖啡、浓茶和可乐。避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持心情舒畅。做一些有氧运动，增强体质。注意补充叶酸至少3个月。