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来例假宫寒可以艾灸吗

女性来例假宫寒，是可以做艾灸的。因为艾灸对月经不调、宫寒有非常大的作用，艾灸主要的功效是温经通络。艾灸的方法有隔姜灸，隔盐灸等方法。艾灸不仅治疗月经不调，普通的胃肠道不舒服或者是炎症，也可以进行艾灸治疗。

宫寒的体质，来例假可以进行艾灸，有温经止痛的作用；经前做艾灸，对痛经症状的防治也很有帮助；经期做艾灸，能够缓解小腹的冷痛症状，还可以提高人体的抵抗力。建议女性在月经期间要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉。在月经期间，也可以通过多喝红糖水，来缓解宫寒、痛经的症状，忌辛辣、刺激、生冷的食物。