医护网

胃寒有时吃什么调理

胃寒的人可以适当吃滋补气血的红枣，枸杞。桂圆。为了缓解胃寒的问题，患者不妨经常用粳米，红枣，枸杞熬粥食用。胃寒的人还可以经常饮用温热的红糖姜汤，香砂养胃丸等药物调理医治。

胃寒表现为怕冷，手脚冰凉，胃脘部发凉，吃凉性的食物会马上引起胃部的不适，疼痛或者是腹胀，便溏。此时首先要注意保暖，适时增加衣物，避免吃寒凉的食物，包括温度上凉的食物和性味上凉的食物，多吃一些温性的食物，比如姜，羊肉等等。除了饮食方面还可以做艾灸，比如灸中脘、关元改善胃寒的状况。也可以用一些中药泡脚以温通经络。