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严重上火了怎么办

严重上火的患者，平时饮食一定要清淡，少油腻，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当的多喝水，多喝绿豆汤。平时可以喝一些菊花茶，蒲公英茶，金银花茶等来清热解毒，也可以喝一些牛奶，牛奶也有一定的清热去肝火的功效，可以多吃一些豆制品，豆制品蛋白质丰富，有滋阴去火的效果。

上火是日常生活中十分常见的一种症状和体征，当出现了严重上火的时候，会出现面红目赤，声音嘶哑，疖肿，红肿热痛，口腔糜烂，牙龈肿痛，烦躁失眠，舌苔黄，尿少便干，发热，汗出等现象。