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怀孕后长的斑多久消失

怀孕后长的斑消失时间，主要跟个人体质有关系，恢复的时间长短是不一样，大部分女性患者在生完孩子后1到2年是可以慢慢消退。在怀孕期间出现长斑，主要是由于体内的雌激素水平增高，造成的皮肤的色素沉着。女性在怀孕后三四个月时间，就开始在皮肤出现色素沉着长斑的情况，称之妊娠斑。

出现这种情况要注意避免紫外线照射，不然容易导致皮肤色素沉着加重，色素斑也会明显增加，同时要多吃富含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，避免熬夜。