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如何预防双胎早产

双胎早产率是比较高的。要预防双胎的早产，要注意以下几点：

第一，在没有足月以前，也就是怀孕37周以前，孕妇的活动量应该减少。对于单胎的孕妇来说，鼓励孕妇晚期多活动或者参加例如孕期瑜伽等等运动，但这些对双胎孕妇是不合适的，双胎应该以安静养胎为主。

第二，要注意双胎孕妇体重的管理，体重增长的过猛，双胎的个头短时间内增长的过快，都是容易导致早产的。

第三，定期的产检，及早地发现妊娠的并发症，是预防早产的有效措施。