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冠心病可以做有氧运动吗

冠心病包括慢性稳定性的冠心病以及急性冠脉综合征。对于冠心病稳定状态，是建议做运动的，运动的方式，采取有氧运动为主。

运动有助于达到并保持健康的体重，以及控制糖尿病，胆固醇升高和高血压，这些都是冠心病的危险因素。在医生的帮助下，每周进行约150分钟中等强度体力活动，比如每天走30分钟。有氧运动，建议以快走，慢跑，打太极拳，打乒乓球等运动为宜，运动量以微微出汗为宜，要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。