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如何确认自己口臭

要确认自己有没有口臭，常用的方法有以下几种：

一种方法是咨询自己身边比较亲近的人，比如父母，子女，夫妻，闺蜜等等，可以知道自己有没有口臭。

还有一种方法是用嘴巴对着手掌吹气，或者用舌头舔手背部，然后用鼻子闻手掌部，或者是手背部，看看有没有臭味。

要确诊有没有口臭，最好到医院就诊，医生通过临床检查，通过拍片检查，或者胃镜检查，或者鼻窦内窥镜检查等等，能够明确诊断。

最好及时到口腔科就诊，发现口臭，进行对症治疗，能够根治口臭。