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怎么治疗睡眠瘫痪症

得了睡眠瘫痪症之后要注意一些问题，比如：保持心情的舒畅，不要压力过大，在生活上要做到起居有度、有规律，不要熬夜。饮食方面要有节有度，不要暴饮暴食，也不要酗酒、酗烟，要形成正常的饮食习惯。另外，在这个基础上，也还可以通过一些内服中药进行调理。有一部分人还可以通过推拿按摩、针灸等方法来改善症状。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。