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小孩肝火旺怎么调理?

小孩肝火旺盛，可以经常煮一些绿豆汤让孩子喝，有较好的降火效果。也可以让小孩多吃新鲜瓜果，比如柚子和梨。适当吃一些有助于清肝火的菜，也是比较不错的选择，比如芹菜、苦瓜和茄子。肝火旺盛，容易出现心烦盗汗，反复口腔溃疡，小便短赤等症状。

意见建议：平时需要适当调整饮食习惯，让孩子保持良好的作息规律。最好不要熬夜，适当运动，多关注孩子的情绪变化。养肝护肝的食物有木耳、木瓜、佛手、韭菜、绿豆芽、包心菜、油菜、丝瓜、草莓、菊花和枸杞、酸奶等等。