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备孕期不能喝什么

备孕期间主要不能喝刺激性强的食物或者饮料。比如酒，因为酒含有酒精量比较大，会影响肝的代谢，也影响卵子和精子的质量，所以不能喝。也不能喝咖啡和浓茶，这些含有咖啡碱或者鞣酸都会影响神经系统，导致精神亢进而影响睡眠质量，影响内分泌的功能，甚至导致难排卵。

另外，还不要喝冰冻的饮料或者含糖量较高的饮料，比如奶茶，尤其是冰冻的情况，这些营养成分并不高，但是糖分高会影响胰岛素的功能，对于有糖尿病的患者更加不能喝。而冰冻的食物会影响胃肠道的消化，甚至引起腹泻、腹胀。