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女性便秘怎么办

女性便秘临床较为常见，多与饮食习惯，运动减少有关，治疗上应遵循个体化原则，治疗方法包括：

第一、调节生活方式，包括增加高纤维食物的摄入量，多饮水、多运动，建立良好的排便习惯。

第二、药物治疗包括通便药、促动力药及肠道益生菌等治疗。

第三、精神心理治疗对合并精神心理障碍、睡眠障碍的患者，应给予心理治疗、认知治疗，必要时可给予抗焦虑、抗抑郁药物治疗。

第四、生物反馈治疗，生物反馈治疗是能够持续改善患者的便秘症状，心理状态和生活质量。

第五、中医针灸治疗可以改善慢传输型便秘患者的症状，改善生活质量，改变焦虑、抑郁状态。

第六、手术治疗对于功能性便秘患者经过非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。