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便秘应该怎么才能治好

便秘患者首先需要到医院做相关检查，明确诊断，针对病因进行治疗。如果是功能性便秘患者需要多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以改善大便干结的情况，可以促使排便，治疗便秘。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素，具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促使排便。多运动，可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快而促使排便，治疗便秘。

还要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘。平时可以多喝酸奶和口服肠道微生态制剂，如复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，通过增加肠道益生菌，改善肠道菌菌失调而治疗便秘。如果上述措施效果不好，可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等，还可以选择一些泻药，如大黄苏打片、番泻叶、甘露醇、乳果糖、篦麻油、酚酞等。如果药物效果不好，可以选择灌肠导泻治疗。