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例假期间能推拿吗

女性在月经期间最好不要推拿按摩，因为推拿按摩具有活血化瘀，疏通经络，促进宫腔内积血排出的功效。如果女性在月经期间本身经量较多的情况下，在月经期间推拿按摩，会导致女性的经量进一步增多，甚至导致大出血、经期延长、淋漓不尽等症状，有可能会导致继发性贫血，所以女性在月经期间不可以推拿。

在月经期间，女性要注意保暖，避免着凉，适当的多吃温热的食物，比如生姜红糖水或者是益母草等。