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备孕期需要吃什么水果比较好

备孕期间的女性，建议可以适当的多吃一些富含各种维生素和矿物质类的新鲜的蔬菜、水果，而每一种水果都含有各自的营养成分。所以备孕期间的女性根据自身的身体的情况选择适合自己的水果。

苹果由于富含有丰富的维生素，并且糖分不高，因此苹果是比较适合备孕期间的女性使用的，而由于香蕉、梨子、西瓜在一些水果中相对糖分较高，如果有糖尿病的女性，建议备孕期间要适当的少量食用。而猕猴桃、樱桃、桃子等各种各样的水果含有丰富的维生素C，可以适合备孕期间的女性食用。对于西红柿、黄瓜这一种类型的水果一般不影响女性的血糖，所以对于糖尿病的备孕的女性可以适当的多吃。