医护网

备孕期间都需要补什么

避孕期间的饮食要补充或者是药物补充什么，这个要根据自身的体质而定的，大部分健康的女性备孕期间正常饮食，可以适当的多吃些丰富的维生素和进食一些优质的蛋白，特别是要注意叶酸的补充。

如果平素有贫血或者有其他疾病的女性，在备孕期间要适当的补血或者食用一些补肾补气血的食物。

大部分健康的女性在备孕期间正常的饮食要合理搭配，要做好充分备孕期间的孕前检查。在备孕期间要注意身体体质的锻炼，尽量减少感冒。