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颈椎病平时该怎么做

治疗颈椎病需要根据颈椎病的类型选择合适的治疗方案。

颈椎病没有特效疗法，只能对症治疗。治疗首选，颈椎牵引疗法及药物治疗，可配合针灸、按摩。要坚持按疗程治疗效果才好。如果症状比较重，最好的方法是手术治疗。如果神经压迫症状比较明显，可以进行消肿、营养神经等药物治疗。疼痛的时候可以应用消炎、止痛的药物缓解疼痛。

治疗颈椎病要注意多休息，避免劳累的情况发生。平常工作的时候，要保持正确的坐姿，动作保持一个小时以上，要注意舒缓筋骨，进行适当的活动。