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颈椎痛应注意些什么好

颈椎痛的患者平时应该注意改善生活方式，积极进行锻炼，端正体态姿势，达到缓解临床症状的目的。同时，由于颈椎病病程较长，常有反复发作时会影响日常生活和休息。因此，患者应采取积极乐观的心态，消除紧张恐惧等消极的心理。

颈椎病的患者应积极改变生活方式，增加肩颈锻炼，注意睡眠姿势，避免高枕或者无枕。同时对待疾病要抱有信心，家属应该提醒监督患者进行体育锻炼，对于伏案工作的患者，应定时提醒休息。