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有颈椎病枕什么枕头好

颈椎病病患者选择枕头是非常重要的，需要注意以下几点事项：

第一，高度，睡高枕头对颈椎不好，因为睡高枕头和长期伏案工作，低头玩手机达到的效果是一样的。枕高一拳是最合适的，大概是10至15公分左右，整个枕头有弧度要求，枕头垫脖子的地方要高，而枕头的地方要低，睡眠时整个颈椎处于轻松的后伸位。

第二，枕头的长度一定要比肩膀宽，因为有的时候可能会有睡姿的变化，从仰卧位变侧卧位，如果枕头太窄，头容易从枕头上滑落。

第三，硬度，枕头要软硬适中，要有一定的支撑性。