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颈椎不好怎么做理疗

对于颈椎不好的患者可以进行适当的按摩和针灸，可以起到舒筋活络的作用，有利于缓解局部疼痛和发僵的症状。再者，应建议患者适当地进行颈椎的活动，以便放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛。但是，对于颈椎的按摩，力量应适度，并且颈椎的活动要注意速度均匀、缓慢，要循序渐进，不能过于急躁，否则容易导致颈椎病的加重甚至神经损伤的症状。

另外，平时应注意纠正不良的生活和工作姿势，以免加重颈椎的症状。同时，局部可给予热敷、理疗，并且对于疼痛症状明显者，可辅助使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗。通过适当的治疗和锻炼，颈椎不适的症状多可得到有效的缓解。