冠心病需要运动还是不适合运动
冠性病患者在平时的日常生活中,还是适合运动的,参加一定的体力劳动和体育活动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有利,是预防冠心病的一项积极措施。体力活动量应根据身体情况、体力活动习惯和心脏功能状态而定,以不过多增加心肌负担和不引起不适感觉为原则,体育活动要循序渐进,不宜勉强作剧烈活动,通常建议进行有氧的运动,包括快走、慢跑、游泳、打球等,每周4到5次,每次30到60分钟。
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