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怎么改善颈椎引起的头疼

改善颈椎病引起的头痛，包括以下方面：

首先，可以口服药物，比如说口服非甾体的消炎止痛药，对症的消炎镇痛。

其次，可以配合一些理疗，比如说像颈椎的牵引，热疗，电疗，微波等，改善颈部的血液循环，可以减轻颈椎的增生、退变，对神经血管的压迫，缓解疼痛的症状。

第三，要保持心情舒畅，消除精神上的紧张，保证睡眠规律，而且充足，不要用脑过度的情况。

第四，颈部要注意休息，日常生活中要避免长时间的屈颈动作，避免过度的长时间低头伏案的工作，或者低头看手机、玩电脑等不良的生活习惯，加强颈部的功能锻炼。