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备孕女性要注意什么

女性在备孕时要注意以下三个方面：

第一，要关注身体的状态。备孕前应该做一个全面的身体检查。患有高血压、心脏病、糖尿病、或者传染性疾病、女性生殖系统疾病等，都会影响怀孕，也会影响宝宝的健康；

第二，补充营养素。在怀孕前三个月就开始每日补充叶酸。如果甲状腺素水平、碘水平不足，要及时补充。甲状腺素水平、碘水平等，都对宝宝的发育起着至关重要的作用；

第三，备孕期的妈妈要保持良好的心理状态，不能急于求成。家人也不要给孕妈施加压力，太大的压力不利于怀孕，家人要制造轻松的氛围，孕妈要保持愉悦的心情。保证充足的睡眠，养成良好的有规律的作息习惯，不要接触有毒有害的物质，禁止抽烟喝酒。