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怀孕了腰肌劳损疼的厉害怎么办

如果女性怀孕以后腰肌劳损疼痛得比较严重，应注意休息，避免劳累，避免长时间的站立和久坐，尽量减少弯腰活动，避免提重物，以减轻腰部肌肉的损伤程度，缓解疼痛。并且随着孕周的增大，腰部的负重会逐渐增大，腰肌劳损的症状会逐渐明显；也可以给予局部的热敷，有利于缓解腰肌劳损引起的疼痛，也可以给予局部的按摩。

怀孕期间出现腰肌劳损也不建议口服药物治疗，可能对胎儿造成不利的影响。如果腰肌劳损的疼痛明显，必要时到骨科就诊，听从骨科医生的指导和建议，有利于缓解疼痛的症状。