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孕妇肚子胀胃胀是怎么回事

在怀孕早期，孕妇一般容易出现肚子胀、胃胀，是因为在怀孕以后女性体内分泌大量的孕激素，孕激素会影响胃肠功能的蠕动，出现肚子胀、胃胀。出现以上情况，应注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，应少量多餐，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，有利于缓解肚子胀胃胀的情况；在饭后应进行适当的散步，有利于胃肠蠕动，缓解肚子胀、胃胀。

女性在孕早期，应注意休息，避免劳累；注意饮食的调理，饮食尽量多样化；进行适当的有氧活动，对母儿均是有利的。