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怎样能知道自己有没有口臭

用手掩住口鼻呼出气体，闻一下就可以知道有没有口臭。或者用牙线通过牙间隙，如果有口臭会有臭味。可以检查一下口臭的时间以及严重的程度，有没有伴随的症状，既往有什么疾病。如果有牙龈炎会导致牙龈的肿胀出血，疼痛。

牙周炎也会导致牙龈肿胀、出血、疼痛，同时还有周袋形成会引起牙周溢脓，咀嚼无力，牙齿松动甚至脱位。可以做鼻咽部的检查，查血常规等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。