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颈椎病人饮食要注意些什么

可以在日常饮食当中尽量避免食用辛辣刺激类的食物，防止加重软组织以及韧带结构的无菌性炎症反应，不利于颈椎病的治疗。建议摄取强筋壮骨类的食物，以及富含高蛋白、多种维生素以及富含矿物质的食物，这些都有利于颈椎病的治疗。

颈椎病大多数是由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变所导致。绝大多数颈椎病患者都存在有不良的生活习惯和工作习惯，比如长时间低头伏案工作、学习、看电脑、看手机等不良姿势，会引起颈项部肌肉紧张痉挛、缺血，甚至引起肌筋膜炎，长时间就会导致退行性改变加重引起颈椎病。