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为什么来月经前乳头胀痛

很多女性在来月经前会出现乳头胀痛的情况，主要是与体内的雌孕激素波动有关，在来月经前体内的雌孕激素达到高峰，所以会刺激乳腺引起增生、肿胀，这是经前期综合征的一种表现。一般等到月经来潮后，体内激素水平下降，症状会逐渐减轻和消失。

建议女性在月经期间要适当调整饮食结构，避免吃辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，同时还要注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜，避免发生性行为。