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腰肌劳损到底是什么病

腰肌劳损，又称之为腰背肌筋膜炎。是腰部肌肉及其附着点的累积性损伤引起局部的慢性无菌性炎症。常常表现为腰部酸痛不适，劳累后加重，休息后缓解，经常反复发作。

在治疗上，平时要注意纠正不良的工作习惯；避免长时间久坐久站，避免腰部受力的体力劳动，适当的活动及变化体位。如果疼痛明显，可以口服非甾体类消炎镇痛药物；同时可以配合物理治疗，如理疗，中药熏蒸，按摩，针灸等减轻局部疼痛的症状。如果局部的痛点明显，也可以进行局部的封闭治疗。