吃山药治疗胃病吗

吃山药不能治疗胃病,因为山药含淀粉量比较多,在胃内有可能会转化成胃酸刺激胃粘膜,有可能诱发胃病发作。所以有胃病的患者尽量不要吃太多的山药,尤其不要空腹吃。有胃病的人需要注意养胃,需要建立一个良好的饮食习惯和生活习惯。饮食上避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。

食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物;少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物;要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜;晚上11点之前睡觉,适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。

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