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大人吃积食了什么症状？

人吃积食了，会出现胃胀、腹胀、嗳气、反酸、食欲不振、饱胀、早饱、口臭、便秘或腹泻、大便臭，还可以出现舌苔增厚，舌苔上有白色累积物附着等症状。

患者需要避免暴饮暴食，每餐吃七分至八分饱就好，多吃蔬菜水果，少吃肉类，或者是加工的食品，避免进食辛辣、油腻食物，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西。

药物上可以选择促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，还可以选择一些助消化药，如复方消化酶、健胃消食口服液、复合维生素B等，或者是选择一些益生菌，如复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等治疗，可以改善症状。