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经常便秘是怎么回事

经常便秘除了与不良的生活习惯有关之外，同时也与肠易激综合征有关。不少人在生活中喜欢吃精细的食物，这些食物中不仅水分比较少，并且粗纤维含量也特别少。在摄入体内后不能对肠道造成一定量的刺激，所以会导致食物残渣在肠道内存留比较长的时间，由于肠道会过多的吸收水分，所以粪便也相对比较干燥，长期下去会因此而形成习惯性便秘。

部分人会因为工作过于忙碌而拖延排便时间，让粪便在肠道内存留时间长，这样下去也会引起便秘的情况。有些人出现便秘现象是由于肠道疾病引起，在出现肠易激综合征后，患者会出现排便方面的改变。有些人会表现为腹泻，但是也有不少人会出现便秘的症状，需要针对肠易激综合征进行治疗才能改善。