医护网

什么方法可以快速缓解便秘

便秘快速解决的方法可以使用开塞露或肥皂水灌肠，起到润滑大便作用，可以将大便迅速排出体外，但并不是起根本性的治疗作用。

平时饮食上也要注意尽量多吃清淡食物，多吃水果，蔬菜，同时也要养成多喝水的习惯，尽量不吃辛辣刺激油炸食物，可以使用通便药物治疗，如乳果糖及益生菌治疗。建议在治疗前到中医脾胃病科或消化科行肠镜检查，排除器质疾病，可以口服中药或针灸治疗。适当运动，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘。