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月经会头疼是怎么回事

女性在来月经时出现轻微的头痛，可能是患有经期紧张综合征导致的。主要与月经期体内激素水平发生变化有关，一般在月经结束后，症状就会有所缓解。还有可能是患有偏头痛，受到外界因素的影响等引起的。

如果月经期头痛很严重，需要及时去医院就诊，排除疾病引起的头痛。女性在月经期间要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，不要熬夜。多吃一些温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生、冷、辛、辣、刺激的食物。同时注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品，避免感染，月经期间禁止性生活。