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踝关节软骨损伤怎么治

对于踝关节软骨损伤的患者，首先应建议其适当休息，减少不必要的负重活动。在两天之内的急性期给予局部冷敷，以减少组织肿胀，减轻损伤所导致的疼痛。48小时后，可给予局部热敷，有利于局部血液循环，加快损伤的修复。但是，在损伤的早期，不建议患者进行推拿按摩，以防加重局部的损伤。另外，可嘱患者加强保暖，避免着凉，可以有效的促进病情的恢复。同时，可使用活血药物或者非甾体类消炎镇痛药物对症止痛治疗，另外可给予关节营养药物治疗。

通常在休息2到3周后，疼痛可逐渐缓解，这时可逐渐指导患者进行功能锻炼。但是，功能锻炼要循序渐进，避免剧烈活动和过度活动，否则容易导致症状的加重。