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孕妇骨盆痛是什么原因引起的？

孕妇骨盆痛主要是因为怀孕后胎盘分泌松弛素，使骨盆韧带及椎骨间关节、韧带松弛引起的，有的人还会有腰骶部疼痛及肢体疼痛。孕妇骨盆痛还可能和怀孕次数过多、不注意补充维生素D及钙，引起骨质疏松有关，部分孕妇骨盆疼痛严重，耻骨联合分离，活动受限，往往产后消失。

建议孕妇要注意休息，避免过度劳累，可以使用托腹带缓解疼痛，注意补钙，适当多吃一些含维生素、钙以及矿物质的食物，多做一些散步、孕妇瑜伽、孕妇游泳等运动，增加肌肉力量。